Ako som sa na poslednú chvíľu vyhol syndrómu vyhorenia (niečo pre workoholikov)

syndróm vyhorenia bournout ako v praci nevyhorieť workoholizmus

Kedy ste naposledy mali aspoň 8 hodinový spánok? Kedy ste si prečítali svoju obľúbenú knihu, navarili delikátny obed alebo zobrali svoju rodinu do kina? Alebo len tak vyšli na kopec pozorovať východ slnka? Viem, nemáte čas. Naháňate prácu a deadliny naháňajú vás.

Cítil som sa rovnako. Takto pred rokom som sa dostal na hranu. V dnešnom blogu vám poviem o tom, ako som sa mi na poslednú chvíľu podarilo vyhnúť syndrómu vyhorenia.

Continue reading

Ale veď ja za to nemôžem!

jaroslav dodok marketing

Určite poznáte ľudí, ktorí sa neustále vyhovárajú na zlé počasie, neschopných kolegov či sprostého šéfa. Za svoje známky obviňujú učiteľov, za svoje pracovné neúspechy firmu v ktorej pracujú.

V dnešnom blogu sa pozrieme na to, ako sa prestať vyhovárať na počasie, kolegov či svojho šéfa. Povieme si niečo viac o kruhu záujmu a kruhu vplyvu, ale aj o tom ako sa z reaktívneho človeka stane proaktívny človek.

Continue reading