To, čo ťa na druhých najviac vytáča je to, čo potrebuješ na sebe najviac zmeniť

S dnešným životným zistením sa mi s vami ťažko zdieľa, pretože „usvedčilo“ ešte aj mňa samého. Minule som len tak rozmýšľal nad tým, prečo ma správanie niektorých ľudí hnevá a iných teší. Prečo sa tak veľmi sústredím na chyby a nedostatky druhých. A prečo ma to dokáže až tak rýchlo rozhodiť.

Continue reading

Novinka na blogu: Pridal som nové aktivity a energizery na školenia či tábory

Akú aktivitu zvoliť na zoznamovanie sa, tímovú prácu či komunikáciu? Čo s energizermi a icebreakermi? Od dnešného dňa nájdete na mojom blogu viac ako 40 aktivít, ktoré môžete využiť na školeniach, workshopoch, v triede, v práci či na letných táboroch.

Nech sa páči, podstránku venovanú energizerom a aktivitám nájdete tu (klik!)

A ponuku aktuálnych odborných aj neformálnych školení, ktoré poskytujem pre firmy, organizácie či školy zas nájdete tu (klik!).

Ako horieť a nevyhorieť?

Za to či vyhoríš alebo nie si zodpovedný ty sám. Keby mi túto vetu povedal niekto pred dvomi rokmi, asi by som mu dal panvicou po hlave. (To bol joke, ale fakt by ma to vytočilo).

Dnes s touto myšlienkou do istej miery súhlasím. A myslím si, že množstvo ľudí by nemuselo nikdy zažiť vyhorenie, pokiaľ by vedeli ako v tejto situácii reagovať a aké kroky podniknúť.

Continue reading

Timemanagement: 7 princípov osobnej efektivity a produktivity, ktoré vám pomôžu v práci či osobnom raste

Každý z nás má nejaké novoročné predsavzatia, ciele, plány či vízie. Na to, aby sa však stali skutočnosťou potrebujeme byť zameraní 365 dní v roku. A to si vyžaduje fakt dobrý timemanagement. Poďme sa pozrieť na to, ako si „manažovať svoj čas“ tak, aby sme dosiahli veci, ktoré sme si začiatkom roku naplánovali.

Continue reading

Ako som sa na poslednú chvíľu vyhol syndrómu vyhorenia (niečo pre workoholikov)

Kedy ste naposledy mali aspoň 8 hodinový spánok? Kedy ste si prečítali svoju obľúbenú knihu, navarili delikátny obed alebo zobrali svoju rodinu do kina? Alebo len tak vyšli na kopec pozorovať východ slnka? Viem, nemáte čas. Naháňate prácu a deadliny naháňajú vás.

Cítil som sa rovnako. Takto pred rokom som sa dostal na hranu. V dnešnom blogu vám poviem o tom, ako som sa mi na poslednú chvíľu podarilo vyhnúť syndrómu vyhorenia.

Continue reading